Nervų sistemai, stresui mažinti
Nervų sistemą veikia asmens gyvenimo būdas, patiriamas stresas, įtampa bei vitaminų ir mineralų trūkumas. Vieni svarbiausių papildų, reikalingų nervų sistemai stiprinti – tai B grupės vitaminai, kurie padeda užtikrinti stabilią neurologinės sistemos veiklą, taip pat sumažinti patiriamą stresą. Kadangi B grupės vitaminai nėra kaupiami organizme, dėl jų trūkumo galite jausti didesnį stresą, gali pradėti kankinti nemiga, taip pat atsirasti koncentracijos stoka. Dėl šios priežasties yra rekomenduojama reguliariai vartoti maisto papildus nervų sistemai stiprinti. Vitaminai nervų sistemai stiprinti, kitaip dar traktuojami kaip vaistai nuo streso, padės aprūpinti Jūsų organizmą reikalingais vitaminais, mineralais bei užtikrinti kokybišką miegą. Nervų sistemai stiprinti taip pat gali padėti ir antioksidantai, kurie padeda apsaugoti nervų sistemą nuo oksidacinio streso.
